Faszientraining

Im Kurs Faszientraining lernen die Kursteilnehmer mit der Faszienrolle umzugehen und mit abwechslungsreichen Übungen Ihr Bindegewebe effektiv zu bearbeiten.

Somit können Verhärtungen gelindert, Verklebungen gelöst und Schmerzen bekämpft werden.

Faszientraining fördert die Durchblutung, wodurch das Bindegewebe gestrafft und der Entstehung von Cellulite entgegengewirkt wird.

 

Als positiven Nebeneffekt genießen die Teilnehmer mit der Faszienrolle das Gefühl einer Massage.