Nicht nur Training bis zum Limit

 

ist bei uns möglich.

Sie können sich hier auch wunderbar nach dem Training noch ein Wellnessprogramm leisten. In unserem idyllischen Ruheraum finden Sie eine

Finnische 80°- Sauna

sowie eine

Infrarot Sauna, mit ca 65°C.

Durch die Infrarotenergie dringt die Wärmestrahlung in die Haut ein und bewirkt ein Schwitzen von innen nach außen. Gut für die Kondition der Herzgefäße.


Auf gemütliche Liegen und mit reichlich Lesematerial können Sie Ihren Saunagang wunderbar entspannt ausklingen lassen.

Saunagänge stärken Kreislauf und Immunsystem. Gehen Sie regelmäßig (1-2 mal pro Woche) in die Sauna und schon bald werden Sie erkennen welche positiven Wirkungen es auf Ihre Gesundheit haben wird. Auch wenn Muskelkater nicht durch den Saunagang verhindert werden kann, ist es möglich ihn dadurch zu lindern.